只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

' I1 `+ k9 }- c" x8 y8 l( L人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

3 r* y  j: x& G一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

8 w2 [! O! G$ V: |5 P食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
  E/ G, x5 U2 l# F4 b# k
二、吃猪肝可去肺火

6 ^9 I  j- G+ C5 M- d( B表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
% l* R+ ]1 n: Y- A5 B6 W9 q
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( T: T9 R" J/ e3 T& k
4 _; Y# B/ Y) g' u& K: _三、喝绿豆粥去胃火
. U8 _9 j! N8 R1 W, Z) _
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

/ ]+ J& F  j0 F3 D/ {& j食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9 t0 f& k$ r5 ?. I' o# i5 ], Y& {' B
* U) B0 l0 T1 e+ d# C5 S四、喝梨水去肝火
5 {* @: A# V2 M
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 e8 U8 z4 l2 n: F. A4 Z' s
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
2 U+ B) H. h% M% @
& A! \& N. W. Q0 [+ s食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~